LightBulb

現在の時刻に合わせて、画面の明るさ（色温度）が自動で変わるようにするブルーライトカットツール。
日中 / 夜間 で画面の明るさ（色温度）が自動で変わるようにし、目にかかる負担をいくらか軽減できるようにしてくれます。
日中 / 夜間 に適用する色温度を指定する機能や、色温度の変更を行う時刻（日の出 / 日没 とみなす時刻）を指定する機能、色温度を違和感なくゆっくりと時間をかけて変化させる機能... などが付いています。

「LightBulb」は、画面の明るさを和らげることができるブルーライトカットツールです。
現在の時刻に合わせて、ディスプレイの明るさ（色温度）が自動で変わるようにしてくれる疲れ目対策ツールで、色温度をシームレスに違和感なく変化させていけるところが最大の特徴。

色温度の変更自体は 1 日に 2 回（日の出＆日没）ですが、このトリガーとなる時刻を境に “ 時間をかけて、だんだんと色温度を変化させていく ” ことができる※1 ため、非常に自然な感じの明るさ調整を行うことが可能となっています。
1 色温度は、0 分 ～ 3 時間かけて変化させていくることができる。
また、

• 日中の色温度
• 夜間の色温度
• 色温度の変更を行う時刻（日の出 / 日没）※2

を自分で設定することもできるので、そこそこカスタマイズ性が高いとも言えます。
2 通常、色温度の変更を行う時刻（日の出 / 日没 とみなす時刻）は、現在地に合わせて自動で設定される。
日頃、目に疲れを感じていたりする人におすすめです。
ちなみに、機能は一時的に無効化することもできたりします※3。
3 機能を、指定した時間（ 1 分 ～ 1日）だけ無効化させることも可能。

• Windows 10 の “ 夜間モード ” を使い、ブルーライトをカットする方法
• 画面の 色温度 ＆明るさ を、任意の値に一発変更できるようにするブルーライトカットツール「Iris micro」

使い方は以下の通り。

1. 「LightBulb.exe」を実行します。
   （インストールを完了させると、自動で起動します）
2. タスクトレイ上に、アイコンが表示されます。
   
   これを右クリックし、「Configure」を選択します。
   （タトレイアイコンをダブルクリックしてもよい）
3. 設定パネルが表示されます。
   
   まず、一番上の「Day-time color temperature」欄にあるスライダーをドラッグし、日中の色温度（の最高値※4 ）を設定します。
   4 “ 日の出とみなす時刻 ” をトリガーに、だんだんとここで指定した色温度に変化させていくことができる。
   （デフォルトでは、90 分かけてゆっくりと変化させる）
   スライダーを左にドラッグするほど温かみのある色になり、右にドラッグするほど通常時の明るさに近づきます。
4. 同様に、すぐ下の「Night-time color temperature」欄にあるスライダーをドラッグし、夜間の色温度（の最高値）を指定します。
5. デフォルトでは、90 分かけて色温度が変わっていくようになっています※5。
   5 日の出 / 日没 とみなす時刻の 45 分前から色温度が変化しはじめる。
   必要であれば、「Transtion duration」欄で色温度の遷移にかける時間を変更しておきます。
   （単位は、時間 : 分 : 秒）
   尚、一番下にある「Preview 24-hour cycle」欄にある ボタンをクリックすることにより、24 時間の明るさの遷移を高速（ 5 ～ 6 秒くらい）でプレビューしてみることも可能です。
6. ここまで設定すれば OK ですが、必要であれば右上の をクリックし、
   • Gamma polling
     ガンマを一定時間ごとに更新する
   • Temperature smoothing
     色温度の変化を、滑らかにする
   • Pause when fullscreen
     何らかのウインドウがフルスクリーン表示（最大化ではない）の時は、機能を無効化する
   といったオプションを設定しておいてもよいでしょう。
   
7. 通常、色温度の変更を行う時刻（日の出 / 日没 とみなす時刻）は現在地に合わせて自動で設定されますが、必要に応じてこの時刻を手動で設定することもできます。
   色温度の変更を行う時刻を自分で決めたい場合は、設定画面の右上にある をクリックし、「Enable internet synchronization」をオフにして
   • Sunrise time　-　日の出とみなす時刻
   • Sunset time　-　日没とみなす時刻
   を設定します。
   
   （元の画面に戻る時は、右上の ボタンをクリックします）
8. 以降、日の出 / 日没 とみなす時刻を境に、画面の明るさが自動で変わるようになります。
   機能を一時的に無効化したい時は、タスクトレイアイコンを右クリック → 「Disable」を選択してください※6。
   6 右クリック → 「Disable for...」から、無効化する時間を指定することもできる。
   

その他、「LightBulb」は Windows のスタートアップ時に自動で起動するようになっていますが、オプション画面上でこの設定を無効化することはできません。
（ポータブル版には、スタートアップ時の自動起動機能がない）
「LightBulb」が Windows 起動時に自動起動するのが困る場合は、「WhatInStartup」などのスタートアップ管理ソフトを使うとよいでしょう。
もしくは、「C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup」を開いて「LightBulb」のショートカットを削除しても OK です。